Por más desenfrenadas que sean las caídas de ancianos, muchas de ellas podrían prevenirse por completo. Según estadisticas en Estados Unidos, los mayores de 65 años son quienes sufren más caídas mortales.
Esto significa que es probable que las personas mayores experimenten complicaciones relacionadas con las caídas incluso más que otros problemas de salud. Las caídas pueden afectar su bienestar general y hacer que entren y salgan del hospital, lo que puede ser problemático.
Medidas preventivas para evitar caidas de ancianos
Tener a alguien de edad avanzada a su alrededor significa que debe implementar medidas preventivas para evitar que se caiga debido al hecho de que es propenso a caerse. Algunos de estos consejos son los siguientes:
- Asegúrese de que no existan problemas de salud que puedan provocar caídas: los problemas de salud pueden variar desde defectos oculares hasta mareos aleatorios y muchos otros. Conocer su estado de salud definitivamente ayuda a tachar la posibilidad de caer al azar. Además, esto le ayuda a identificar las condiciones de salud que podrían requerir atención urgente.
- Lleve a cabo una renovación en su situación de vida: es probable que la mayoría de las caídas se produzcan como resultado de vivir en un entorno desordenado, en un asilo de ancianos, o debido al hecho de que su hogar no es apto para personas mayores. Simplemente puede comenzar asegurándose de que las cosas no estén simplemente tiradas por la casa. Asegúrese de que cada parte de su hogar esté bien iluminada. Esto les ayudaría a ver con claridad. Además, debería ser útil instalar barras de apoyo alrededor del área del baño. Una vez que esto se pueda lograr, definitivamente ayudaría a reducir drásticamente el riesgo de caídas.
- La adopción de ayudas para caminar podría ser el camino a seguir: la pérdida de fuerza puede estar directamente relacionada con las caídas de los ancianos. Los medicamentos y la terapia pueden ayudarlos a recuperar el equilibrio y la fuerza hasta cierto punto, pero no todas las personas mayores pueden funcionar completamente sin ayuda. Es por eso que se deben considerar las ayudas para caminar. Servirá de apoyo para ellos y reducirá las posibilidades de caída. Las ayudas para caminar pueden variar desde andadores hasta bastones, bastidores para caminar y muchos otros.
- Las barreras de las escaleras deben ser muy resistentes: a casi todas las personas mayores les resulta difícil usar las escaleras sin agarrarse de los pasamanos. Sería desastroso si una de las barandillas tuviera una falla estructural. Esto puede poner a sus ancianos en riesgo de caerse y también de sufrir lesiones graves. Puede evitarlo instalando nuevas barreras de escalera o comprobando las existentes. Esto, sin duda, ayuda a prevenir caídas de personas mayores.
En conclusión, asegúrese de que la persona mayor se mantenga físicamente activa para que sus músculos y articulaciones sigan funcionando. Todo esto definitivamente ayudaría a prevenir caídas de ancianos.
